日曜日のJOG50分で痛めた膝の痛みがどんどんひどくなってきています。 今日は、近所のドラッグストアで膝のサポーターを買いました。 早速つけてみると膝が安定したような感じで歩いていても痛みが和らぎます。 サポーターがないと膝がぐらぐらするような感…