2016-01-20から1日間の記事一覧
今日は、中2日開けてのJOG40分の予定でした。 ところが、歩くと膝が痛く違和感があります。 歩かなければ痛みはありません。 歩くと痛いため走れそうになく、予定のJOG40分は無しにして脚を休めることにしました。 先日のJOG50分の時、膝が痛いのを我慢して…
今日は、中2日開けてのJOG40分の予定でした。 ところが、歩くと膝が痛く違和感があります。 歩かなければ痛みはありません。 歩くと痛いため走れそうになく、予定のJOG40分は無しにして脚を休めることにしました。 先日のJOG50分の時、膝が痛いのを我慢して…