2016-04-09から1日間の記事一覧
中1日でのJOGです。 JOG25分、4.1km、6分09秒/km、平均心拍数158、最大168。ピッチ158、ストライド103センチ。 家に帰ってすぐに、アミノバイタルゴールドを飲みました。 一昨日、ランニング後に初めて「アミノバイタル GOLD 30本入箱」を飲みました。 その…
中1日でのJOGです。 JOG25分、4.1km、6分09秒/km、平均心拍数158、最大168。ピッチ158、ストライド103センチ。 家に帰ってすぐに、アミノバイタルゴールドを飲みました。 一昨日、ランニング後に初めて「アミノバイタル GOLD 30本入箱」を飲みました。 その…