中1日で走りたかったのですが、右シンスプリントのようですので、我慢です。 体重を計ると、63.4キロです。 重くなっています。 これが足の痛みの原因の一つかもしれません。 鍼灸師たけさんの本を読みました。 ランニングで痛めた足はランニングで治す post…
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