2016-06-17から1日間の記事一覧
JOG15分、2.4km、6分23秒/km、平均心拍数154、最大167。ピッチ159、ストライド98センチ。安静時。中2日。体重kg。 今日もザムストの膝下までのソックス着用して走りました。 走る前、少し右足の裏のかかとに近いところ、違和感があります。 走り出して、違和…
JOG15分、2.4km、6分23秒/km、平均心拍数154、最大167。ピッチ159、ストライド98センチ。安静時。中2日。体重kg。 今日もザムストの膝下までのソックス着用して走りました。 走る前、少し右足の裏のかかとに近いところ、違和感があります。 走り出して、違和…