2016-06-25から1日間の記事一覧
JOG21分、3.3km、6分24秒/km、平均心拍数150、最大169。ピッチ157、ストライド99センチ。 JOG32分、5.0km、6分26秒/km、平均心拍数157、最大172。ピッチ158、ストライド98センチ。安静時54。中1日。体重60.85kg。 今日はザムスト着用でのランです。 選挙の期…
JOG21分、3.3km、6分24秒/km、平均心拍数150、最大169。ピッチ157、ストライド99センチ。 JOG32分、5.0km、6分26秒/km、平均心拍数157、最大172。ピッチ158、ストライド98センチ。安静時54。中1日。体重60.85kg。 今日はザムスト着用でのランです。 選挙の期…