今日時間に間に合いそうになく少し走る場面がありました。
あまり痛くはありませんでしたが心配です。
今朝は、起きるのが遅く、膝の痛み改善プログラムはできませんでした。
夜、お風呂に入った後にトレーニングしました。
だいぶん、膝の違和感がなくなってきたように感じます。
今日時間に間に合いそうになく少し走る場面がありました。
あまり痛くはありませんでしたが心配です。
今朝は、起きるのが遅く、膝の痛み改善プログラムはできませんでした。
夜、お風呂に入った後にトレーニングしました。
だいぶん、膝の違和感がなくなってきたように感じます。